วันพฤหัสบดีที่ 30 กรกฎาคม พ.ศ. 2552

Free Free Free in Library ?

ฟรี ฟรี ฟรี มีที่ห้องสมุด ?

ชอบของฟรีกันหรือเปล่าครับ
ถ้าเพื่อนๆ ชอบของฟรี ผมขอแนะนำของฟรีๆ แบบนี้
- ซีดี และ ดีวีดี ฟรี!!!!!
- ดูหนัง ฟรี!!!!!- ฟังเพลง ฟรี!!!!!
- อินเทอร์เน็ต ฟรี!!!!!
- อ่านเรื่องใหม่ๆ ฟรี!!!!!ของฟรี!!!!!
แบบนี้มีที่ห้องสมุดจริงๆ นะ ไม่เชื่อไปดูการ์ตูนสิครับ


เป็นไงหล่ะของฟรีมีที่ห้องสมุดจริงๆ ด้วย
เอาหล่ะทีนี้เรามาวิเคราะห์กันว่า“สิ่งที่การ์ตูนนำเสนอนี้ หากนำมาเทียบกับห้องสมุดเมืองไทยจะฟรีจริงหรือเปล่า”
เริ่มจาก Free CDs & DVDเขาบอกว่าซีดีและดีวีดีฟรี จริงๆ แล้วมันก็ฟรีจริงๆ หล่ะครับเพียงแต่มีระยะเวลากำหนด นั่นคือการยืมคืนสื่อมัลติมีเดียนั่นเองจริงๆ แล้วบางที่อาจจะให้ยืม แต่บางที่ก็ให้ใช้แค่ภายในห้องสมุดเท่านั้นแต่สรุปว่ายังไงก็ถือว่า ฟรี แล้วกัน ไม่เชื่อดูรูปนี้เลย
ต่อมา Watch free movies & Listen to free musicดูหนังฟรี และเพลงฟรีในห้องสมุดจะมีมุมมัลติมีเดีย ซึ่งเพื่อนๆ สามารถเลือกภาพยนตร์และเพลงที่ถูกใจ แล้วนำมาดูและฟังได้ที่จุดบริการนี้เพียงเท่านี้ก็ถือว่าให้บริการดูหนังแบบฟรีๆ และฟังเพลงแบบฟรีๆ แล้วนะครับ
ต่อมา Get free internetประเด็นนี้อาจจะเป็นที่ถกเถียงของเพื่อนๆ ว่า อาจจะไม่ฟรีอย่างที่คิดห้องสมุดบางที่อาจจะนำแผนธุรกิจเข้ามาใช้ (Internet cafe)บางที่ก็ให้ใช้ฟรีแต่ต้องลงทะเบียน ประเด็นผมจึงขอบอกได้แค่ว่า “ฟรีเป็นบางที่”

ประเด็นสุดท้าย Read the latest graphic novels freeเรื่องการอ่านหนังสือในห้องสมุด ถ้าต้องเสียเงินอันนี้ก็คงแปลกมากนะครับเพราะห้องสมุดเกือบทั้งหมดให้อ่านหนังสือได้ฟรีแน่นอนอยู่แล้วดังนั้นฟันธงไปเลยว่า “ฟรีจริงๆ”
สำหรับเงื่อนไขของห้องสมุดที่ให้บริการแบบฟรีๆ เช่น- ต้องเป็นสมาชิกของห้องสมุดก่อนถึงจะใช้บริการเหล่านี้ได้ (ค่าสมาชิกอาจจะไม่ฟรี)- บางห้องสมุดให้ยืมซีดี ดีวีดี หรือหนังสือได้ แต่ต้องวางเงินมัดจำ (อันนี้เข้าข่ายว่าฟรีหรือปล่าว)- บางครั้งจะใช้ของฟรีอาจจะต้องรอ เพราะว่าต้องมีการจองคิว
ก่อนจากกันวันนี้ขอเชิญชวนว่า “วันนี้คุณใช้บริการฟรีๆ ในห้องสมุดแล้วหรือยัง”

........"สักวันห้องสมุดศูนย์อนามัยที่ 4 ราชบุรี จะมีการเปลี่ยนแปลง"..................


แหล่งที่มา http://www.libraryhub.in.th/2009/05/15/cartoon-free-service-in-the-library/

วันพฤหัสบดีที่ 2 กรกฎาคม พ.ศ. 2552

Amarin Book Fair ครั้งที่ 8

'readmore'
อ่านเพิ่ม คิดเพิ่ม ได้เพิ่ม

29 กรกฎาคม - 2 สิงหาคม 2552
เวลา 10.00-20.00 น. ณ ห้องบอลรูม Hall A
ศูนยการประชุมแห่งชาติสิริกิติ์

'งานแฟร์สำหรับคนรักหนังสือ'

4 ข้อต้องรู้กับสูตรเติมพลังหนุ่มสาว ?

หัวใจสำคัญในการต้านความชรา คงความหนุ่มสาวและมีสุขภาพดีอย่างยาวนาน มีสูตรง่ายๆ คือ
ออกกำลังกาย วิธีการสำคัญในการช่วยกระตุ้นการหลั่งโกร๊ธฮอร์โมนหรือฮอร์โมนหนุ่มสาว คือ การออกกำลังกายในรูปแบบง่ายๆ เช่น เล่นกล้าม หรือ แอโรบิก อย่างน้อยวันละครึ่งชั่วโมง สัปดาห์ละ 3 ครั้ง แค่นี้ก็จะช่วยป้องกันสมองเสื่อม กระดูกพรุน และผิวแก่เร็วกว่าอายุจริงได้

ตั้งใจกินผัก เพียงแค่รับประทานเพิ่มขึ้นอีกราว 40 เปอร์เซ็นต์หรือเพิ่มอีกวันละ 1 มื้อ โดยผักที่ควรเลือกนั้นยิ่งเขียวยิ่งจะดีมาก เช่น บรอกโคลี คะน้า ผักโขม ที่สำคัญอย่าลืมผักต้านสนิมแก่หรืออนุมูลอิสระตัวสำคัญ นั่นคือ มะเขือเทศ ไม่ว่าจะเกรดใด ใหญ่เล็ก แค่ไหนก็ตาม ล้วนแล้วแต่ดีทั้งสิ้น

หักอารมณ์เครียด ความเครียดเป็นตัวสกัดความหนุ่มสาวของเราได้ดีที่สุด เมื่อเราเครียดจะทำให้ฮอร์โมนแก่ถูกผลิตออกมา ซึ่งสารนี้จะทำลายตั้งแต่หัวจรดเท้า ทำให้สมองเสื่อม ความจำเลอะเลือน ความดันขึ้นสูง หัวใจเต้นเร็ว น้ำหนักลดลงยาก ส่วนวิธีคลายเครียดง่ายๆ เช่น การทำสมาธิ เพื่อปรับจังหวะการหายใจ การออกกำลังกาย หรือแม้แต่การอาบน้ำ การนอนหลับ ก็ถือเป็นวิธีคลายเครียดเร่งด่วนที่ได้ผลดีเช่นกัน

อย่าไปยุ่งกับแป้งและน้ำตาล ทราบกันดีแล้วว่า แป้งและน้ำตาลเป็นสิ่งที่สาวๆควรหลีกเลี่ยงแม้กระทั้งน้ำหวานจากผลไม้ จากการศึกษาพบว่า น้ำผลไม้ทีผสมเนื้อผลไม้หลายยี่ห้อเป็นเพียงแค่กากแป้งและน้ำตาลที่ปรุงแต่ง ดังนั้นสิ่งที่คุณได้คือแป้งและน้ำตาลล้วนๆ ตัวน้ำผลไม้เองยังเป็นเสมือนน้ำผสมน้ำตาลเพียวๆสารต้านอนุมูลอิสระทั้งหลายจึงได้สูญหายไปหมดแล้ว เหลือไว้แต่แคลอรีจากน้ำตาลผลไม้ค้ำพุงอยู่

อ่านเพิ่มเติมได้ที่
I Feel Good คู่มือสร้างความสวยที่สมบูรณ์แบบด้วยตัวคุณ presented by Amarin

วันพุธที่ 1 กรกฎาคม พ.ศ. 2552

วันเข้าพรรษา


วันอาสาฬหบูชา